2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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934 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 108.16g.
朝食: Luppo Sandviç Kek Kakaolu, İçim Muzlu Süt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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