2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
1720 kcal
|
脂質: 59.80g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 240.00g.
朝食: Starbucks Spicy Chorizo, Monterey Jack & Egg Breakfast Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Supreme Pizza. 軽食/その他: Mars Milky Way (Minis), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Utz Sourdough Nugget Pretzels, Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|