2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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320 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 24.03g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro. 昼食: Aceite de Oliva, Carrefour Macedonia de Verduras. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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