2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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929 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 55.98g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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