2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
3040 kcal
|
脂質: 67.24g | たんぱく質: 170.95g | 炭水化物: 417.46g.
朝食: Milbona Bio Organic Soja Drink, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 昼食: Rapsöl, Aldi Kaisergemüse, Salakis Schafskäse Light 9%. 夕食: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Olivenöl, Süßkartoffel. もっと...
|
体重に変化ありません
|