2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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839 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 80.44g.
朝食: NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Грушей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком. 夕食: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сметана , Борщ. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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