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Zo gaat het goed 😊
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79.9 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1245 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Canisius Stroop, Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: Frutesse Rinse Extra Appel Stroop, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Becel Light, Volkoren Brood. 夕食: Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, Volkoren Brood, Becel Light. 軽食/その他: AH Gebakken Spekjes, Klene Engelse Drop, Klene Engelse Drop, AH Grote Spritsen, Kiwi. もっと...
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週に67.4 kg減量中
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 コメント
Leuk! Daar wordt je blij van! 😃
2020年 01月 15日 投稿者: Wish-30
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