2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1885 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 258.46g.
朝食: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры Черри, Пирог с Мясом. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Мясом. 夕食: Блины. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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