2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1634 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 226.13g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Valio Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Жигулевское Пиво Светлое, Булгур, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Черкизово Сосиска Молочная. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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