2013年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 14日:
|
2062 kcal
|
脂質: 63.36g | たんぱく質: 167.46g | 炭水化物: 174.63g.
朝食: Grapes, Plums, Blueberries, Strawberries, Fully Cooked Turkey Sausage Links. 昼食: Turkey Chili. 夕食: Beef Fajita Meat, Tortilla. 軽食/その他: Pork Rinds, Agave Nectar, Tequila, Chocolate Cheerios, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|