2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
1997 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 249.99g.
朝食: Помидоры, Mlekovita Сыр Фета, Батон, Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. 昼食: Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Беринг Тефтели Рыбные, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Свекольник. 夕食: Булочка, Конфеты. 軽食/その他: Красные Помидоры (Консервированные), Обычные Блины, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Помидоры, Сыр Фета, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|