2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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464 kcal
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脂質: 5.86g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 25.08g.
昼食: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. 夕食: Kajnok Konjak Nudeln , Gelbe Paprika, Lidl White Tiger Shrimps Natur . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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