2020年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
1302 kcal
|
脂質: 56.82g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Молоко 1,5%, Сахарный Песок. 昼食: Чай, Мёд, Сырники. 夕食: Мёд, Сырники, Чай. 軽食/その他: Спартак Вафли Черноморские, Молочная Страна Сырок Глазированный 23%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|