2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1117 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 141.18g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Изюм (без Косточек), Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Морковь. 昼食: Булгур с Овощами, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Курица с Овощами. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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