2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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409 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 16.58g.
朝食: Хлеб Памперникел, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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