2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
1201 kcal
|
脂質: 91.07g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 20.71g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Голландский 45%. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|