2013年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 14日:
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2260 kcal
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脂質: 167.00g | たんぱく質: 121.00g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Endulge Chocolate Coconut Bar, Advantage French Vanilla Shake. 昼食: Beef Patties 80/20, cranberry almond bar. 夕食: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Classic Iceberg Salad, Chunky Blue Cheese Dressing, 97% Fat Free Cooked Ham. 軽食/その他: cranberry almond bar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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