2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1007 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 136.75g.
朝食: Полевское Топленое Молоко, Домашнее Бистро Muesli, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Масло Льняное, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Окей Бананы. 夕食: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Полянка Сырок с Ванилином, Полянка Кефир 1%. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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