2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1782 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 258.11g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 昼食: Gomitas, KFC Mirinda Strawberry (64 oz), Salsa de Queso, Bollo, Dickey's Barbecue Brisket. 夕食: Marinela Canelitas (5,6g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mermelada, Kellogg's Corn Flakes, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Sello Rojo Leche Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 軽食/その他: Nature Valley Barra de Granola . もっと...
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体重に変化ありません
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