2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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574 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 19.89g.
朝食: Valley Foods Bebida de Almendras Sabor Vainilla sin Azúcar, Semillas Secas de Chía. 昼食: Muslos de Pollo con la Piel, Aguacate, Coliflor, Lala Queso Fundido Tipo Manchego. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Carne Molida. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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