2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1116 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Chavroux Geitenkaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 夕食: AH Italiaanse Roerbakmix, Rundvlees, Knolselderpuree. 軽食/その他: Griekse Yoghurt, Lidl Banaan, Sinaasappelen, Slagroom, Nespresso Koffie. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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