2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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976 kcal
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脂質: 26.82g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Tuna Mayonnaise. 夕食: Wagamama Chicken Ramen. 軽食/その他: Bacardi White Rum. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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