2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
2224 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 128.20g | 炭水化物: 178.87g.
昼食: Délipain Afbakbroodjes, Lidl Americain Natuur. 夕食: Lidl Bereid Gehakt Rund, Aldi Sandwich. 軽食/その他: Caprice des Dieux Fromage, Aldi Sandwich, Lotus Krokante Wafeltjes, Jupiler Pils. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|