2020年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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403 kcal
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脂質: 4.27g | たんぱく質: 36.14g | 炭水化物: 54.99g.
昼食: La Fageda Yogur Desnatado, Pechuga de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Verdura Cruda. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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