2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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751 kcal
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脂質: 27.33g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 58.58g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Prodgreen Куриные Фрикадельки , Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Сметана , Салат с Тунцом и Овощами. 軽食/その他: Мёд, Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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