2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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895 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 76.01g.
朝食: Варенье, Сырники Домашние. 昼食: Хлеб Бородинский, Куриный Суп, Черкизовский Ветчина из Индейки. 夕食: Сыр Голландский, Греческий Салат, Хлеб Бородинский, Черкизовский Ветчина из Индейки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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