2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1982 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 267.70g.
朝食: Weizenbrötchen, Bonne Maman Erdbeer-Quitten-Konfitüre. 昼食: Knorr Spaghetti Bolognese. 夕食: Butter, Bauernbrot, Ja! Delikatess Putenbrust. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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