2020年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1412 kcal
|
脂質: 87.18g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 108.72g.
朝食: Jajecznica, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Margaryna Wyborna, Grela Chleb Razowy z Soją i Lnem. 昼食: Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu), Sos Pieczarkowy, Kujawski Olej (10g), Kopytka. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|