2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1225 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 128.12g.
朝食: Акконд Птица Дивная . 昼食: Помидор, Огурец, Лук, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Рафаэлло Конфета, Kinder Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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