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99.5
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99.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1033 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Хлебец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо (Целое). 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Зеленая Фасоль, Рыба на Пару. 軽食/その他: Хлебец, Простой Йогурт, Миндаль, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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