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Ich hatte einen Futter-Flash. Jetzt ist Schluss mit lustig!!!
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120.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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2177 kcal
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脂質: 112.75g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Kaffee mit Milch, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 夕食: Aldi Tannenbaumeis , Bofrost Hähnchenbrustfilet in Joghurtsoße, Aldi Kartoffelgratin . 軽食/その他: Lindt Vollmilch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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