2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1467 kcal
|
脂質: 24.13g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 210.20g.
朝食: Лукашинские Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Pasta La Bella Паста с Белыми Грибами и Укропом. 昼食: Апельсин, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Окрошка Овощная. 軽食/その他: Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Pasta La Bella Паста с Белыми Грибами и Укропом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|