|
Мистическая цифра жруна))) праздники кончились - пора готовиться к лету😬
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1065 kcal
|
脂質: 46.42g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Кофе с Сахаром, Помело, Galbani Parmigiano Reggiano , Джемы и Варенья, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Омлет с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром. 夕食: Спагетти Болоньезе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|