2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1586 kcal
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脂質: 83.05g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 175.65g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 昼食: Шоколадный Кекс, Хлеб Черный, Винегрет. 軽食/その他: Картофель Тушеный с Мясом, Джемы и Варенья, Сметана , Сырники Домашние. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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