2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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494 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 22.70g.
昼食: Активиа Творожная Малина. 夕食: Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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