2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1971 kcal
|
脂質: 98.10g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 159.70g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|