2020年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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849 kcal
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脂質: 61.95g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 30.29g.
昼食: Capcay Goreng, Tahu Goreng, Forvita Margarine Forvita, Telur. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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