2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 164.14g.
朝食: Consomé de Pollo, Huevo, Queso Manchego, Pan Dulce, Tortillas de Maíz. 昼食: Sandía, Ferrero Chocolate, La Huerta Mango, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . 夕食: McCormick Mermelada de Fresa, Mayonesa, Queso Manchego, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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