2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1634 kcal
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脂質: 80.07g | たんぱく質: 149.25g | 炭水化物: 78.64g.
朝食: KDV Курица Запеченная. 昼食: KDV Курица Запеченная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Пекинская Капуста, Сазан. 軽食/その他: Сало, Помело, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, KDV Курица Запеченная. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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