2013年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 14日:
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1210 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood, Koffie, Sinaasappelsap. 昼食: Bruine Bollen, Ambachtelijke Kip-Kerrie Salade, Meergranenbrood, Cappuccino, Koffie. 夕食: Honing Mosterd Dressing, Worstenbroodje, Cappuccino. もっと...
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2442 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 運転 - 5 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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