2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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58 kcal
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脂質: 1.26g | たんぱく質: 6.75g | 炭水化物: 4.87g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. もっと...
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週に7 kg増量中
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