2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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725 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 142.37g.
昼食: Pasta with Vegetables. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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