2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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706 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 16.35g.
朝食: Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 昼食: Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Jif Crema de Cacahuate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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