2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1278 kcal
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脂質: 117.11g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 5.75g.
朝食: Яйцо, Маскарпоне. 昼食: Зеленые Оливки, La Tourangelle Масло Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Масло Авокадо, Яичница. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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