2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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655 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Eti Etimek , Mezzetürk Lahana Sarma. 夕食: Eti Etimek , Superfresh Ton Balığı . 軽食/その他: Kestane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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