2013年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.0 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 13日:
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1449 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 167.81g | 炭水化物: 66.45g.
朝食: Peanut Butter, EAS protein powder. 昼食: bbq sauce, pickle, chicken breast, can tuna fish, mayonnaise, normandy frozen vegetables, kirkland. 軽食/その他: doritos nacho cheese, Premier Protein Shake 11oz. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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