2013年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 13日:
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1287 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 158.51g.
朝食: Plums, Strawberries, Blueberries, Galia Melon. 昼食: Artisan Four Cheese Rice Crackers, Broccoli, Butter, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Real Eggs. 夕食: Sour Cream, Turkey Chili with Beans. 軽食/その他: Cordial or Liqueur, Chocolate Cheerios. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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