2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1678 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 187.79g.
朝食: Круассан, Мандарины, Freshona Gewurzgurken. 昼食: Картофельная Запеканка. 夕食: Dr Kargs Käse&Kürbiskern, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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