2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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832 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 19.96g.
朝食: Carbonell Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. 昼食: Aguacate, Pepino, Costillas de Cerdo. 軽食/その他: Carlos V Chocolate sin Azúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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