2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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957 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 94.32g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Гречка с Овощами, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай. 夕食: Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Брынза. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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